看完電影第一個想法是「遺忘不是我們的專長」。
在一段感情中，常常有很多比較。
比誰愛誰更多，比誰付出更多，連分手後的彼此前進的速度、遺忘的速度都會比較。像是「他怎麼能在分手後隔天就交了新女友？」、「那天在路上遇見她，她為什麼可以像沒事一樣笑著打招呼？我卻仍覺得糟糕透了。」
電影用現在式開頭，從開著車的Joel跟著倒退的街景往回敘述，製造了把觀眾好奇心懸起來的氣氛，最後再以電影開頭的事件做結。故事開始述說著Joel怎麼巧合遇見了Clementine，他們的對話多麼自然。突然間一切變了調，兩人的個性猶如天壤之別，一人總是安靜地躲在書和自己的世界裡、另一人卻外向衝動喜歡冒險，這樣的互補個性也預見了這段感情未來可能必須磨合。
"I can't see anything that I don't like about you."
"But you will. But you will. You know, you will think of
things. And I will get bored with you and feel trapped
because that's what happens with me."
劇情主軸圍繞在兩人的記憶，以Joel的視角來看他有多麼掙扎不想忘記這段感情，卻無力改變自己做出的決定，只能從大腦各個角落試著把Clementine的影子填補進去，最終還是失敗。反觀先要求移除記憶的Clementine也不好受。（加上來了一個拿著別人記憶招搖撞騙的Patrick，他複製了Joel對Clementine說過的話，and it worked，只能說對於感情每個人吃得都是同一套哈哈）
在Joel的家，治療（移除記憶？）的過程中出了點差錯，而必須找來醫生本人來處理記憶追蹤失靈的現象，此時小護士Mary的過去也揭開，她曾經也做過移除記憶的療程，但最後情感和直覺還是把她帶回了原來的對象身邊。然而同樣的時間另一個地點，Clementine對於試圖複製Joel的小幫手Patrick產生了既視感（de javu），毫無來由的情緒和憂鬱，她卻不知在記憶深處的自己發生了什麼事。此時Joel記憶繼續回溯到初次和Clementine相遇的場景，比對他們一開始的見面，相同的對話和反應，身為觀眾的我也產生了既視感。此時Joel記憶繼續回溯到初次和Clementine相遇的場景，比對他們一開始的見面，相同的對話和反應，身為觀眾的我也產生了既視感。
忘記和放棄並不是唯一的解決方案
面對事情的變故，大家總說著拿得起放得下，但放下就真的是必須忘記嗎？選擇強迫遺忘的人真的就過得比較好嗎？隨著時間沖刷著記憶，人們走著，或許有一天，我們能夠隨時拾起某段記憶，並看著過去和現在的改變，或哭或笑或喜或悲，都是自己的成長軌跡，而這些軌跡都是走過的痕跡，不再影響下一步前進的方向，這時才是真正的放下吧。遺忘真的不是我們的專長，與其放棄自己的過去，不如好好面對曾經做過的決定、擁抱那些痛和改變，畢竟從建構論的角度而言，這些才是我們、真正的我們。
"What's meant to be is meant to be"
這樣的說法有點宿命論，但很多事情不件得只有看不見的力量操控著我們往特定的方向前進。指引我們方向的卻可能是佛洛伊德愛說的潛意識、是對方的費洛蒙促發了生物本能、是大腦裡面產生的細微細節做了決定、是天時地利人和、是直覺、是你自己。
※電影的名字來自Alexander Pope的詩，出現在診所小護士Mary的Quote book
How happy is the blameless vestal's lot!
The world forgetting, by the world forgot.
Eternal sunshine of the spotless mind!
Each pray'r accepted, and each wish resign'd
- Alexander
Pope's poem "Eloisa to Abelard"
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